故事以一條全身純白的巨型鯨魚莫比敵為中心發展，它是一條被水手們視為魔鬼化身的凶猛鯨魚。船長阿哈伯在捕捉它的過程中被咬掉了一條腿，這種屈辱與傷痛更激發起他一定

　　故事講述一位母親（格倫·克洛斯 Glenn Close 飾）幫助女兒莫莉（米拉·庫尼斯 Mila Kunis飾）度過從藥物濫用中康複的關鍵四天。長期疏遠之後

　　1980年代南加州的海灘社區，一個遭受折磨的家庭主婦（羅絲·伯恩 飾）尋找到了一條非常規的改變之路——踏入健美操的世界。